L'hypnose pour quels besoins ?

Détente

L'hypnose est une technique précieuse pour favoriser la détente et la relaxation, offrant ainsi un véritable temps pour soi. En se laissant guider par ma voix apaisante , chacun peut plonger dans un état de conscience modifiée, propice à l'évasion teintée de sérénité. Ce voyage intérieur permet de lâcher prise sur le stress quotidien, d'évacuer les tensions accumulées et de redécouvrir un espace de quiétude. À travers des visualisations et des suggestions bienveillantes, l'hypnose aide à reconnecter avec ses émotions et à cultiver un sentiment de bien-être durable. Que ce soit pour se recentrer, se ressourcer ou simplement savourer un moment de tranquillité, l'hypnose offre une parenthèse enchantée dans le tumulte de la vie moderne, un véritable cadeau à s’offrir pour mieux se retrouver.

Arrêt tabac

La méthode d'hypnose pour l'arrêt du tabac vise à instaurer de nouveaux automatismes chez les fumeurs. Lors de la première séance, d'une durée de 1h30, le praticien aide le patient à se libérer de son addiction en modifiant ses perceptions et ses comportements liés à la cigarette. Cette approche innovante permet de diminuer les envies et de renforcer la motivation à rester non-fumeur. Si nécessaire, une deuxième séance de renforcement peut être programmée pour consolider les effets de la première. Grâce à cette technique douce et efficace, de nombreuses personnes retrouvent un mode de vie sain sans la dépendance au tabac. L'hypnose se présente ainsi comme une solution prometteuse pour ceux qui souhaitent mettre fin à cette habitude nuisible.

Perte de poids

La hypnose pour la perte de poids est un programme structuré en cinq séances. Les trois premières séances se concentrent principalement sur la libération émotionnelle, permettant de travailler sur leurs blocages et d'identifier les émotions qui peuvent influencer leurs habitudes alimentaires. Lors de la quatrième séance, simule la mise en place d'un anneau gastrique autour de l'estomac, aidant ainsi à contrôler les portions et à réduire les envies excessives. Cette approche permet d'instaurer de nouvelles habitudes alimentaires de manière durable. Enfin, la cinquième séance est consacrée à un bilan complet, où les progrès sont évalués et des stratégies supplémentaires sont proposées pour maintenir les résultats souhaités sur le long terme. Ce forfait de cinq séances offre une méthode innovante et efficace pour accompagner le changement et favoriser une perte de poids réussie.

Enfants et adolescents

Dans mon approche , je reçois des enfants dès l’âge de 3 ans, en mettant l’accent le dialogue , la libération par le jeu. Libérant certains blocages qui peuvent entrainer l'énurésie , un sommeil perturbé par exemple. Parallèlement, j’accompagne les adolescents dans la quête de leur identité, en les aidant à renforcer leur confiance en eux et leur estime de soi. Je les soutiens également dans la préparation de leurs examens, en travaillant sur leur concentration et leur sociabilité.

Mon objectif est de créer un environnement bienveillant où chaque jeune se sent valorisé et encouragé à atteindre son plein potentiel.