🧠 Hypnose et perte de poids : mincir autrement

La perte de poids ne dépend pas uniquement de ce que l’on mange, mais aussi de nos émotions, de nos habitudes inconscientes, et de notre rapport au corps. Quand les régimes à répétition ne fonctionnent plus, ou qu’ils génèrent frustration et culpabilité, l’hypnose offre une approche différente, douce et durable.

🔍 Pourquoi l’hypnose pour maigrir ?

L’hypnose agit sur les causes inconscientes des comportements alimentaires. Elle ne remplace pas un avis médical ni un suivi nutritionnel, mais elle aide à :

• Déprogrammer les automatismes alimentaires (grignotage, compulsions, alimentation émotionnelle…)

• Reconnecter au sensation de faim et de satiété

• Restaurer une relation saine au corps et à la nourriture

• Renforcer la motivation sur le long terme

• Travailler sur l’estime de soi et les blocages émotionnels

🧠 Ce que l’on travaille en séance

Chaque accompagnement est personnalisé, car chaque histoire est unique. En hypnothérapie, on peut notamment aborder :

• Le grignotage lié au stress, à l’ennui ou aux émotions

• Les envies incontrôlables de sucre ou de salé

• Le lien affectif à la nourriture (réconfort, récompense…)

• Les croyances limitantes : « Je n’y arriverai jamais », « J’ai toujours été comme ça »

• Le rapport au corps : rejet, honte, besoin de contrôle…

🗣️ Sous hypnose, on agit directement sur l’inconscient, là où ces habitudes se sont installées. On ne force pas le changement, on le rend naturel et progressif.

💬 Une méthode douce, sans privation ni frustration

Contrairement aux régimes, l’hypnose ne vous dit pas quoi manger. Elle vous aide à retrouver l’écoute de votre corps, à réguler vos émotions, et à faire des choix plus justes pour vous.

🎯 L’objectif : retrouver un poids d’équilibre, sans lutte intérieure, ni effet yoyo.

⏳ Combien de séances faut-il ?

Le nombre de séances et de 5 qui font partie d'un forfait. En général :

• les 3 premières séances sont sur de la libération émotionnelle.

• 4ème séance on fait l'opération virtuel , en venant placer un anneau gastrique autour de l'estomac

• 5ème séance séance bilan.

👩‍⚕️ Et si vous arrêtiez de vous battre contre vous-même ?

L’hypnose est une porte d’entrée vers un changement durable, respectueux de votre rythme et de votre corps. Elle s’adresse à toute personne prête à changer en douceur, sans jugement.