10 minutes par jour • Une expérience à vivre chez vous
Equilibria
Un voyage audio immersif de 42 jours pour ralentir, retrouver un espace intérieur et avancer, une étape après l’autre, accompagné(e) par Lumen.
🎧 Environ 10 min/jour✨ 3 premiers chapitres offerts🌿 1 nouveau chapitre par jour💳 Sans carte bancaire
Le voyage
Vous n’avez pas besoin d’en faire plus. Vous avez besoin d’un espace où revenir.
J’ai imaginé Equilibria comme un rendez-vous différent du cabinet : quelques minutes que vous pouvez retrouver chez vous pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous et revenir progressivement à vos propres repères.
Au fil des 42 étapes, Lumen vous accompagne à travers les audios, votre journal et les symboles du voyage. Vous n’avez rien à préparer : vous ouvrez Equilibria, lancez votre audio et vous vous laissez guider.
- 42 chapitres et immersions audio
- Environ 10 minutes par jour
- Un journal personnel et une progression sauvegardée
- Des symboles récoltés au fil du voyage
- Accès depuis votre téléphone ou votre ordinateur
Commencer sans engagement
Vos 3 premières étapes sont offertes
Commencez aujourd’hui par le chapitre 1. Le chapitre 2 s’ouvre le jour suivant, puis le chapitre 3 le jour d’après : vous découvrez ainsi Equilibria dans le rythme pour lequel le voyage a été imaginé.
Aucune carte bancaire n’est demandée pour commencer.
Commencer mon voyage gratuitementAprès les 3 étapes offertes
Si vous souhaitez continuer, 39 étapes vous attendent.
Le voyage complet vous accompagne pendant 42 jours, quelques minutes à la fois, sans performance à atteindre et sans avoir à vous demander quoi faire ensuite.
Le voyage complet
42 jours avec Equilibria
150 €
ou 3 × 50 €
- Accès au parcours complet de 42 chapitres
- Tous les audios immersifs
- Journal, progression et symboles
- Futures mises à jour du parcours incluses
Vous pourrez choisir de poursuivre seulement après avoir découvert l’expérience.
Une autre possibilité
Vous préférez prolonger seulement jusqu’au jour 7 ?
Une formule courte permet de poursuivre les 7 premières étapes du voyage pour 47 €, si vous ne souhaitez pas encore accéder aux 42 chapitres.
Equilibria est un programme de bien-être et de relaxation. Il ne remplace pas une consultation ni une prise en charge médicale, psychologique ou psychiatrique. Si vous traversez une période de grande fragilité ou êtes suivi(e) pour des difficultés psychiques importantes, demandez conseil au professionnel qui vous accompagne avant d’utiliser des contenus de relaxation ou d’hypnose en autonomie.